李靖行的優質推薦評比

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北

很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

我怎麼選出這 10 大臺北小吃？

在臺北，
你隨便走進一條夜市或老街，
都可以輕易列出 30 種以上的小吃。
所以這份清單，
不是「臺北最好吃」的排名，
 而是我站在「第一次來臺北的旅客」角度，
做的推薦。
身為一個被朋友稱作「老臺北胃」的人，
我選這 10 樣小吃時，心裡一直放著幾個原則。

一吃就知道：這就是臺灣味

燒烤、火鍋很好吃，
但換個城市、換個國家，也吃得到。
我挑的，是那種
只要一入口，就會讓人聯想到的臺灣味。
 不需要解釋太多，舌頭就能懂。

不只是好吃，而是有「臺北日常感」

臺北的小吃迷人，
不只在味道，
而在它融入生活的方式。
我在意的是：

1. 會不會出現在早餐、宵夜、下班後
   
2. 有沒有陪伴這座城市很久的記憶
   

吃完之後，你會記得臺北

最後一個標準很簡單。
如果你回到家，
還會突然想起某個味道、某碗熱湯、某個攤位的香氣
那它就值得被放進這份清單裡。

接下來的 10 樣臺北小吃，
就是我會親自帶朋友去吃的在地美食。
不趕行程、不拚數量，
而是一口一口，
慢慢認識臺北。

第 1 家：饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）｜一碗就懂臺灣人的日常

如果只能用一道料理，
 來解釋臺灣人的日常飲食，
 那我一定會先帶你吃滷肉飯。
在臺北，滷肉飯不是什麼特別的節慶料理，
 而是從早餐、午餐到宵夜，
 默默陪著很多人長大的味道。
而在眾多滷肉飯之中，
饌堂－黑金滷肉飯（雙連店），
 我很常帶第一次來臺北的朋友造訪的一家。

為什麼第一站，我會選饌堂？
饌堂的滷肉飯，走的是**「黑金系」路線**。
滷汁顏色深、香氣厚，
卻不死鹹、不油膩。
滷肉切得細緻，
肥肉入口即化，搭配熱騰騰的白飯，
每一口都是很完整、很臺灣的味道。
對第一次吃滷肉飯的旅客來說，
這種風味夠經典、也夠穩定，
不需要太多心理準備，就能理解為什麼臺灣人這麼愛它。

不只是好吃，而是「現在的臺北感」
饌堂並不是那種躲在深巷裡的老攤，
空間乾淨、節奏俐落，
卻沒有失去滷肉飯該有的靈魂。
這也是我會推薦給旅客的原因之一：
它保留了臺灣小吃的核心味道，
同時也讓第一次來臺北的人，
吃得安心、坐得舒服。

老臺北胃的帶路小提醒
如果是第一次來：

1. 一定要點招牌黑金滷肉飯
   
2. 可以加一顆滷蛋，風味會更完整
   
3. 搭配簡單的小菜，就很有臺灣家常感
   

這不是那種吃完會驚呼「哇！」的料理，
而是會讓你在幾口之後，
慢慢理解
原來，臺灣人的日常，就是這樣被一碗飯照顧著。

地址：103臺北市大同區雙連街55號1樓

電話：0225501379

菜單：https://bio.site/ZhuanTang

第 2 家：富宏牛肉麵｜臺北深夜也醒著的一碗熱湯

如果說滷肉飯代表的是臺灣人的日常，
 那牛肉麵，
 就是很多臺北人心中最有份量的一餐。
而在臺北提到牛肉麵，
 富宏牛肉麵，
 幾乎是夜貓族、加班族、外地旅客一定會被帶去的一站。

為什麼老臺北胃會帶你來吃富宏？
富宏最讓人印象深刻的，
不是華麗裝潢，
而是那鍋永遠冒著熱氣的紅燒湯頭。
湯色濃而不混，
帶著牛骨與醬香慢慢熬出的厚度，
喝起來溫潤、不刺激，
卻會在嘴裡留下很深的記憶點。
牛肉給得大方，
燉到軟嫩卻不鬆散，
搭配彈性十足的麵條，
每一口都很直接、很臺北。

不分時間，任何時候都適合的一碗麵
富宏牛肉麵最迷人的地方，
在於它陪伴了無數個臺北的夜晚。
不管是深夜下班、看完演唱會、
或是剛抵達臺北、還沒適應時差，
這裡總有一碗熱湯在等你。
對旅客來說，
這種不用算時間、不用擔心打烊的安心感，
本身就是一種臺北特色。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來富宏，我會這樣點：

1. 紅燒牛肉麵是首選
   
2. 如果想吃得更過癮，可以加點牛筋或牛肚
   
3. 湯先喝一口原味，再視情況調整辣度
   

這不是精緻料理，
卻是一碗能在任何時刻撐住你的牛肉麵。
在臺北，
很多夜晚，
就是靠這樣一碗熱湯走過來的。

地址：108臺北市萬華區洛陽街67號

電話：0223713028

菜單：https://www.facebook.com/pages/富宏牛肉麵-原建宏牛肉麵/

第 3 家：士林夜市・吉彖皮蛋涼麵｜臺北夏天最有記憶點的一口清爽

如果你在夏天來到臺北，
 一定會很快發現一件事
 這座城市，真的很熱。
也正因為這樣，
 臺北的小吃世界裡，
 才會出現像「涼麵」這樣的存在。
而在士林夜市，
 吉彖皮蛋涼麵，
 就是我很常帶旅客來吃的一家。

為什麼在夜市，我會帶你吃涼麵？
很多人對夜市的印象，
都是炸物、熱湯、重口味。
但真正的臺北夜市，
其實也很懂得照顧人的胃。
吉彖的涼麵，
冰涼的麵條拌上濃郁芝麻醬，
再加上切得細緻的皮蛋，
入口的第一瞬間，
就是一種「被降溫」的感覺。
那種清爽，
不是沒味道，
而是在濃香與清涼之間取得剛剛好的平衡。

皮蛋，是靈魂，也是臺灣味的關鍵
對很多外國旅客來說，
皮蛋是既好奇、又有點猶豫的存在。
但我常說，
如果要嘗試皮蛋，
涼麵是一個非常溫柔的起點。
芝麻醬的香氣會先接住味蕾，
皮蛋的風味則在後段慢慢出現，
不衝、不嗆，
反而多了一層深度。
很多人吃完後，
都會露出那種「原來是這樣啊」的表情。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次點吉彖皮蛋涼麵，我會建議：

1. 一定要選皮蛋款，才吃得到特色
   
2. 醬料先拌勻，再吃，風味會更完整
   
3. 如果天氣真的很熱，這一碗會救你一整晚
   

這不是華麗的小吃，
卻非常臺北。
在悶熱的夜晚，
站在夜市人潮裡，
吃著一碗涼麵，
你會突然明白——

原來臺北的小吃，連氣候都一起考慮進去了。

地址：111臺北市士林區基河路114號

電話：0981014155

菜單：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064238763064

第 4 家：胖老闆誠意肉粥｜臺北人深夜最踏實的一碗粥

如果你問我，
 臺北人在深夜、下班後，
 最容易感到被安慰的食物是什麼——
 我會毫不猶豫地說：肉粥。
而提到肉粥，
 胖老闆誠意肉粥，
 就是很多老臺北人口中的那一味。

為什麼這一碗粥，會被叫做「誠意」？
胖老闆的肉粥，看起來很簡單。
白粥、肉燥、配菜，
沒有華麗擺盤，也沒有複雜作法。
但真正坐下來吃，你會發現：
這碗粥，不敷衍任何一個細節。
粥體滑順、不稀薄，
肉燥香而不膩，
搭配各式家常小菜，
一口一口吃下去，
很自然就會放慢速度。
這種味道，
不是要你驚艷，
而是要你安心。

這不是觀光小吃，而是臺北人的生活片段
胖老闆誠意肉粥，
最迷人的地方，
就是它的客人。
你會看到：

1. 剛下班的上班族
   
2. 熬夜後來吃一碗熱粥的人
   
3. 熟門熟路、點菜不用看菜單的老客人
   

這些畫面，
比任何裝潢都更能說明這家店在臺北的位置。
對旅客來說，
這是一個走進臺北人日常的入口。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來吃，我會這樣建議：

1. 肉粥一定要點，這是主角
   
2. 配幾樣小菜一起吃，才有完整體驗
   
3. 不用急，慢慢吃，這碗粥就是要你放鬆
   

這不是為了拍照而存在的小吃，
而是那種
**會讓人記得「那天晚上，我在臺北吃了一碗很溫暖的粥」**的味道。

地址：10491臺北市中山區長春路89-3號

電話：0913806139

菜單：https://lin.ee/xxbYZyS

第 5 家：圓環邊蚵仔煎｜夜市裡最不能缺席的臺灣經典

如果要選一道
 最常出現在旅客記憶裡的臺灣小吃，
 蚵仔煎一定排得上前幾名。
而在臺北，
 圓環邊蚵仔煎，
 就是那種很多臺北人從小吃到大的存在。

為什麼蚵仔煎，這麼能代表臺灣？
蚵仔煎的魅力，
不在於精緻，
而在於它把幾種看似簡單的食材，
煎成了一種獨特的口感。
新鮮蚵仔的海味、
雞蛋的香氣、
地瓜粉形成的滑嫩外皮，
最後再淋上甜中帶鹹的醬汁，
一口下去，
就是夜市的完整畫面。
這種味道，
很難在其他國家找到替代品。

圓環邊，吃的是記憶感
圓環邊蚵仔煎，
沒有多餘的包裝，
也不刻意迎合潮流。
它留下來的原因很簡單
味道夠穩、節奏夠快、
讓人一吃就知道「對，就是這個」。
對旅客來說，
這是一家
不需要研究、不需要比較，就能安心點蚵仔煎的地方。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃蚵仔煎，我會這樣建議：

1. 趁熱吃，口感最好
   
2. 不用急著加辣，先吃原味
   
3. 醬汁是靈魂，別急著把它拌掉
   

蚵仔煎不是細嚼慢嚥的料理，
它屬於人聲鼎沸、鍋鏟作響的夜市時刻。
站在人群裡，
吃著一盤熱騰騰的蚵仔煎，
你會很清楚地感受到
這，就是臺北的夜晚。

地址：103臺北市大同區寧夏路46號

電話：0225580198

菜單：https://oystera.com.tw/menu

第 6 家：阿淑清蒸肉圓｜第一次吃肉圓，就該從這裡開始

說到臺灣小吃，
 很多人腦中一定會出現「肉圓」兩個字。
但真正吃過之後才會發現，
 肉圓，從來不只有一種樣子。
在臺北，
 阿淑清蒸肉圓，
 就是我很常拿來介紹「清蒸派肉圓」的一家。

清蒸肉圓，和你想像的不一樣
不少旅客對肉圓的第一印象，
來自油炸版本，
外皮厚、口感重。
而阿淑的清蒸肉圓，
完全是另一個方向。
外皮晶瑩、滑嫩，
帶著自然的彈性，
不油、不膩，
一入口反而顯得清爽。
內餡扎實，
豬肉香氣清楚，
搭配特製醬汁，
味道層次簡單卻很乾淨。

為什麼我會推薦給第一次來臺北的旅客？
因為這顆肉圓，
不需要適應期。
它不刺激、不厚重，
即使是第一次嘗試臺灣小吃的人，
也能輕鬆接受。
對旅客來說，
這是一顆
「吃得懂、也記得住」的肉圓。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來阿淑，我會這樣吃：

1. 直接點一顆清蒸肉圓，吃原味
   
2. 醬汁先別全部拌開，邊吃邊調整
   
3. 放慢速度，感受外皮的口感變化
   

這不是夜市裡熱鬧喧囂的料理，
而是那種
安靜地展現臺灣小吃功夫的味道。
當你吃完這顆肉圓，
會更明白一件事
臺灣小吃的魅力，
往往藏在這些細節裡。

地址：242新北市新莊區復興路一段141號

電話：0229975505

第 7 家：胡記米粉湯｜一碗最貼近臺北早晨的味道

如果說前面幾樣小吃，
 是臺北的熱鬧與記憶，
 那麼米粉湯，
 就是這座城市最真實的日常。
而在臺北，
 胡記米粉湯，
 是很多人從小吃到大的存在。

為什麼米粉湯，這麼「臺北」？
米粉湯不是重口味料理，
它靠的不是刺激，
而是一碗清澈卻有深度的湯。
胡記的湯頭，
用豬骨慢慢熬出香氣，
喝起來清爽、不油，
卻能在喉嚨留下溫度。
米粉細軟，
吸附湯汁後入口順滑，
簡單到不能再簡單，
卻正是臺北人習以為常的早晨風景。

配菜，才是這一碗的靈魂延伸
在胡記吃米粉湯，
主角雖然是湯，
但真正讓人滿足的，
往往是那些小菜。
紅燒肉、豬內臟、燙青菜，
隨意點上幾樣，
湯一口、菜一口，
就是很多臺北人記憶中的早餐組合。
對旅客來說，
這是一種
不需要解釋，就能融入的臺北生活感。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次來胡記，我會這樣建議：

1. 一定要點米粉湯，湯先喝
   
2. 再配 1～2 樣小菜，體驗會完整很多
   
3. 這一餐適合慢慢吃，不用趕
   

這不是為了觀光而存在的小吃，
而是一碗
每天準時出現在臺北人生活裡的湯。
當你坐在店裡，
聽著湯勺碰撞的聲音，
你會突然感覺到——
原來，臺北的早晨，
就是從這樣一碗米粉湯開始的。

地址：106臺北市大安區大安路一段9號1樓

電話：0227212120

第 8 家：藍家割包｜一口咬下的臺灣街頭記憶

如果要選一道
 外國旅客一看到就會好奇、吃完又會記住的小吃，
 割包，一定在名單裡。
而在臺北，
 藍家割包，
 就是我很放心帶旅客來認識這道經典的一站。

割包，為什麼被叫做「臺灣漢堡」？
割包的結構其實很簡單：
鬆軟的白饅頭、
燉得入味的滷五花肉、
酸菜、花生粉、香菜。
但真正迷人的，
是這些元素組合在一起時，
形成的層次感。
肉香、甜味、鹹味、清爽度，
在一口之間同時出現，
沒有誰搶戲，
卻彼此剛好。
這種平衡感，
正是臺灣小吃很迷人的地方。

藍家割包不是走浮誇路線，
它給人的感覺很直接
就是你期待中的割包樣子。
饅頭柔軟不乾，
五花肉肥瘦比例恰到好處，
入口即化卻不膩口，
花生粉的甜香收尾，
讓整體味道非常完整。
對第一次吃割包的旅客來說，
這是一個
不會出錯、也很容易愛上的版本。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃藍家割包，我會這樣建議：

1. 直接點招牌割包，不要改配料
   
2. 如果有香菜，建議保留，味道會更完整
   
3. 趁熱吃，饅頭口感最好
   

割包不是精緻料理，
卻非常有記憶點。
站在街頭，
拿著一顆熱騰騰的割包，
邊走邊吃，
你會很清楚地感受到
這一口，就是臺灣的街頭生活。

地址：100臺北市中正區羅斯福路三段316巷8弄3號

電話：0223682060

菜單：https://instagram.com/lan_jia_gua_bao?utm_medium=copy_link

第 9 家：御品元冰火湯圓｜臺北夜晚最溫柔的一碗甜

吃了一整天的臺北小吃，
 到了這個時候，
 胃其實已經差不多滿了。
但只要天氣一涼，
 或夜色慢慢降下來，
 你還是會想找一碗——
 不是為了吃飽，而是為了舒服的甜點。
這時候，我通常會帶你來 御品元冰火湯圓。

為什麼叫「冰火」？這碗湯圓的關鍵就在這裡
御品元最有特色的地方，
就在於它的「冰火交錯」。
熱騰騰的湯圓，
外皮軟糯、內餡濃香，
搭配冰涼清甜的桂花蜜湯，
一口下去，
溫度在嘴裡交替出現。
不是衝突，
而是一種很細膩的平衡。
這樣的吃法，
也正是臺灣甜點很擅長的地方——
不張揚，但很有記憶點。

這是一碗，會讓人慢下來的甜點
和夜市裡熱鬧的甜品不同，
御品元的冰火湯圓，
更像是一個讓人停下腳步的存在。
你會發現，
坐在這裡吃湯圓的人，
說話聲都會不自覺地變小。
對旅客來說，
這不只是吃甜點，
而是一個
把白天的熱鬧慢慢收進回憶裡的時刻。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次吃御品元，我會這樣建議：

1. 點招牌冰火湯圓，體驗完整特色
   
2. 先單吃湯圓，再搭配湯一起吃
   
3. 放慢速度，這一碗不適合趕時間
   

這不是為了拍照而存在的甜點，
而是一碗
會讓你記得「那天晚上在臺北，很舒服」的湯圓。

地址：106臺北市大安區通化街39巷50弄31號

電話：0955861816

菜單：https://instagram.com/lan_jia_gua_bao

第 10 家：頃刻間綠豆沙牛奶專賣店｜把臺北的味道，留在最後一口清甜

走到這一站，
 其實已經不需要再吃什麼大份量的東西了。
這時候，
 最適合的，
 是一杯不吵鬧、不張揚，
 卻會默默留在記憶裡的飲品。
頃刻間綠豆沙牛奶，
 就是我很常用來替一天畫下句點的選擇。

綠豆沙牛奶，為什麼這麼「臺灣」？
在臺灣，
飲料不只是解渴，
而是一種生活節奏。
綠豆沙牛奶看起來簡單，
但真正好喝的版本，
靠的是火候、比例，
還有耐心。
頃刻間的綠豆沙，
口感細緻、不粗顆，
甜度自然、不膩口，
牛奶的加入，
讓整杯變得柔順而溫和。
這不是衝擊味蕾的飲料，
而是一種
喝完之後，會覺得剛剛那一刻很舒服的甜。

為什麼我會用它當作最後一站？
因為它很臺北。
你可以外帶，
邊走邊喝；
也可以站在店門口，
慢慢把杯子喝空。
沒有儀式感，
卻很真實。
對旅客來說，
這杯綠豆沙牛奶，
就像是把今天吃過的所有味道，
溫柔地整理好，
帶走。

老臺北胃的帶路小提醒
第一次喝頃刻間，我會這樣建議：

1. 直接點招牌綠豆沙牛奶
   
2. 正常甜就很剛好，不用特別調整
   
3. 找個角落慢慢喝，別急著趕路
   

這一杯，
不會讓你驚呼，
卻會在回程的路上，
突然想起來。
原來，臺北的味道，是這樣結束一天的。

地址：111臺北市士林區小北街1號

電話：0228818619

菜單：https://instagram.com/chill_out_moment?igshid=YmMyMTA2M2Y=

如果只有 3 天的自助旅行在臺北，怎麼吃這 10 家？

第一次來臺北，
時間有限、胃容量也有限，
與其每一家都趕，不如照著節奏吃。
這份 3 天小吃路線，
是老臺北胃會帶朋友實際走的版本：
不爆走、不硬塞，
讓你每天都吃得剛剛好。

臺北 3 天小吃推薦行程表（老臺北胃版本）

雖然每個小吃的地點都有一點距離，但是你也知道，好吃的小吃，是值得你花一點時間前往品嘗
老臺北胃的小提醒

1. 不需要每一家都點到最滿
   
2. 留一點餘裕，才會想再回來
   
3. 臺北小吃的魅力，不在於吃多少，而在於記住了什麼味道
   

當你照著這 3 天走完，
你會發現，
臺北不是靠一兩道名菜被記住的，
而是靠這些看似日常、卻很真實的小吃。
下次再來，老臺北胃再帶你吃更深的那一輪。

老臺北胃帶路｜這 10 口，就是我心中的臺北

寫到這裡，
 其實已經不是在推薦哪一家小吃了。
而是在回頭看，
 這座城市，是怎麼用食物陪著人生活的。
滷肉飯、牛肉麵、肉粥、米粉湯，
 不是為了成為觀光名單而存在，
 而是每天默默出現在臺北人的日子裡。
夜市裡的蚵仔煎、涼麵、割包，
 熱鬧、吵雜、節奏很快，
 卻也正是臺北最真實的樣子。
而最後那碗湯圓、那杯綠豆沙牛奶，
 則是在一天結束時，
 替味蕾留下一個溫柔的句點。

如果你問我，
「這 10 家是不是臺北最好吃的小吃？」
我會說，
它們不一定是排行榜第一名，
卻是我真的會帶朋友去吃的版本。
因為它們吃得到：

1. 臺北人的日常
   
2. 巷弄裡的熟悉感
   
3. 不需要解釋，就能被理解的味道
   

如果你是第一次來臺北，
跟著這份清單走，
你不一定會吃得最飽，
但你一定會記得——
臺北，是什麼味道。
而如果有一天，
你又再回到這座城市，
走進熟悉的街口、
看到冒著熱氣的小攤，
你也會開始懂得，
為什麼老臺北胃，
總是記得這些看似平凡的滋味。
因為，真正留在心裡的，
從來不是吃過多少，
而是哪一口，讓你想起臺北。

圓環邊蚵仔煎有名是真的嗎？

走完這 10 家，

你可能會發現一件事圓環邊蚵仔煎口味會太重嗎？

臺北的小吃，其實不急著被你記住。

它們就安靜地存在在街角、夜市、轉彎處，頃刻間綠豆沙牛奶專賣店值得排隊嗎？

等你有一天，再回到這座城市。阿淑清蒸肉圓需要特地跑一趟嗎？

如果你是第一次來臺北，阿淑清蒸肉圓觀光客推薦嗎？

希望這份「老臺北胃帶路」的清單，

能幫你少一點猶豫、多一點安心。

不用擔心踩雷，藍家割包有名是真的嗎？

也不用為了排行而奔波，圓環邊蚵仔煎會不會膩？

只要照著節奏走，

你就會吃到屬於自己的臺北味道。

而如果你已經來過臺北，

那更希望這篇文章，士林夜市－吉彖皮蛋涼麵當正餐適合嗎？

能帶你走進那些

你可能錯過、卻一直都在的日常小吃。

因為真正迷人的旅行，

從來不是把清單全部打勾，

而是某一天，

你突然想起那碗飯、那口湯、那杯甜，饌堂－黑金滷肉飯（雙連店）一定要點嗎？

然後在心裡對自己說一句：富宏牛肉麵吃過會回訪嗎？

「下次再去臺北，還想再吃一次。」

把這篇文章存起來、分享給一起旅行的人，

或是在規劃行程時，再回來看看。

讓味道，成為你認識臺北的方式。

下一次來臺北，

別急著走遠。

老臺北胃，富宏牛肉麵會不會太鹹？

會一直在這些地方，

等你再回來。

職業規劃：努力踮起你的腳尖，靠近你的理想　　　　文/金娟　　　　從某種意義上講，每個生命都是盲目的，沒有一個人帶著生存的意義來到人間，世界給我們預備了一塊空地讓我們侍弄，有的人在上面種了糧食于是有了溫飽的歡愉；有的人在上面種了云彩，于是有了詩意的期待；有的人任憑空地荒蕪，于是他又了無謂的煩惱與慍怒；有的人把空地種滿鮮花供路過的人觀賞，把空地變成了人間花園，于是他有了比花更美的關于侍弄花的理由。這里所說的“侍弄”，在我看來就是指的職業生涯規劃。　　　　所謂職業生涯規劃，是指一個人對其一生中所承擔職務相繼歷程的預期和計劃，包括一個人的學習，對一向職業或組織的生產性貢獻和最終退休。從立場不同可以分為兩類：個體職業生涯規劃和員工職業生涯規劃。在這里我們更側重的是個體職業生涯規劃。個體職業生涯規劃并不是一個單純的概念，它和個體所處的家庭、組織和社會存在密切的關系。　　　　對個體而言，職業生涯規劃的好壞必將影響整個生命歷程。我們常常提到的成功與失敗不過是所設定目標的實現與否，目標是決定成敗的關鍵。個體的目標是多樣的：生活質量目標、職業發展目標、人際環境目標等等。整個目標體系中的各因子之間相互交織影響，而職業發展理想在在整個體系中居于中心位置，這個目標實現與否，直接引起成就與挫折，愉快與不愉快的感受，影響生命的質量。但是在進行職業生涯規劃之前如果不先認識自己，分析需求，將難以進行職業發展計劃，自我分析與定位，是確定人生戰略選擇的前提。按照關鍵性，我認為應該從三個序列進行，下面我就結合我自己談一下。　　　　個人天賦是首要考慮因素。天賦是與生俱來的人類特質，與后天培養、發展的興趣不同，但是我們往往不知道自己的天賦所在，以至于無法出類拔萃。實踐告訴我們，不同職業有不同的天賦要求。如果屬于嚴謹型的人，個性上比較注重工作過程中的各個環節、細節的精確性，愿意按照一套規劃、步驟，清香與嚴格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此種個性的人則適合擔任會計、審計、檔案管理員等。我覺得我就不適合作這種工作，我工作的時候雖然也會比較嚴謹，但是我個性非常活潑，敢于在別人面前明確地擺出我自己的觀點和真實想法，因此我更喜歡每天都有新挑戰的工作，比如律師或者檢察官之類的工作。而且我比較喜歡和別人交流，也算是比較會和別人溝通吧。基于以上我對自己的分析，在大三或者大四的時候，我會選擇到律師事務所實習，增加一些自己在實踐方面的經驗，然后考研，工作。　　　　其次，是興趣因素。在工作找不到自己期待的樂趣和積極性，是大部分人換工作的主要原因，有些人喜歡從事具體的工作，并希望很快看到自己的勞動成果，從完成的產品中得到滿足，那么從事室內裝修，美容美發，手工制作，機械維修，廚師等則很適合。反之，要他們從事僅僅參與作業的過程，但是在短期內的不到評價的工作，他們就會因為缺乏激勵誘因，而漸漸喪失工作的驅動力。在《選對魚池釣大魚》中，作者雷恩﹒吉爾森將“釣魚”和“職業生涯規劃”進行比較分析，他舉了一個例子：你剛剛大學畢業，擺在你面前的兩份工作，一份工資待遇高，但與自己的興趣并不吻合，另一份工資待遇低，但卻是自己喜歡的，這時候你會如何選擇呢？大多數人會回答：“我會選擇自己喜歡的工作”。但是，一旦面對現實，當收入水平的蓋迪差距超出了我們心理承受能力的時候，大多數人都會心理失衡，反而大多數人的真實想法是：“先接受那份待遇高，而自己不感興趣的工作，積累一定的財富后，再去追求自己的興趣愛好也不遲”。（高考志愿  www.lz13.cn）作者認為，僅僅是為了一點點地差距就使我們放棄選擇一個正確方向的機會，實在是很愚蠢。事實上，低薪本身就是對個人心理態度的一種考驗，許多人為了得到高薪的工作，往往習慣地模糊自己的追求和興趣，并且強迫自己和他人相信，這就是最佳的選擇。　　　　就我自己而言，從小我就認為和法律有關系的職業都很“COOL”，因此我努力著，我認為付出了就會有回報，只是時間的問題。小學，我積極參加各種演講比賽，鍛煉自己在眾人面前SHOW出我自己的能力和膽識；中學時期，我開始關注各種法制節目，提高自己法律意識和法制觀念；大學，盡管有機會去更好的學校學別的專業，但是因為對法律的熱愛，我選擇了到我們學校來學習法律。我想這也是對自己以后職業生涯規劃的一部分，也是我堅定自己的愛好的一種表現。我一直相信：你的愛好就是你的方向；你的興趣，就是你的資本；你的性情就是你的命運。各人有各人理想的樂園，有自己所樂于安享的花花世界。　　　　最后一個因素是個人的專業。但是，對一個剛踏入職場的新鮮人來說，在學校數十年所學的專業知識其實是遠遠不夠的，充其量只是基礎知識，更多的隱性知識要我們在工作慢慢學習。為了遷就專業，有時會失去更多的機會成本，畢竟在實際工作中的職業類別比起學校的專業知識豐富多了，只見樹木不見森林反而會漏失了很多觸類旁通的機會。就拿與法律有關的職業來說，我們在學校學的知識用于實踐是遠遠不夠的，因為這些工作都與實踐有著非常緊密的聯系，而中國的教育模式的弊端就在于在校生有很少一部分時間可以用來真正地參加工作實踐。因此，進入一個新工作，IQ很重要，因為這是在對方還不熟悉的情況之下接受你的唯一指標，而EQ才是決定晉升的關鍵，這與專業知識無關，卻與工作環境密切相關。因此，心理素質與性格，比專業知識更值得重視。　　　　我心中理想的職業就是從事與法律有關的職業最好是律師但是這個并不是唯一的選擇。要想做一名出色的律師，不僅需要堅實的專業知識，更需要出色的溝通能力，隨機應變的能力，嚴密的思維邏輯，優秀的表達能力，以及內心深處的公平感和正義感。此外，還要有良好的心理素質以及心理承受能力。最后也是最基本的，要嚴格遵循律師職業道德規范。只有這樣才能成為一名合格的律師，進而成為一名出色的律師。就我而言，除了要獲取更多專業知識之外，我還要積極增強自己的心理承受能力，努力增強自己表達的準確性，邏輯性和嚴密性。只有這樣，我才能繼續向著自己的理想靠近。　　　　人的一生總會有很多理想，短的叫念頭，長的叫志向，壞的叫野心，好的叫愿望。正是因為有這些理想的存在，大部分人才會忍受現實的平庸，并不斷努力改善。可是當挫折接踵而來，生命就會以最殘酷的面貌出現，又有多少人能堅持當初的理想？也許一年兩年可以，那么五年十年的痛苦又能不能承受呢？永遠不要放棄希望和理想，因為一旦放棄，逆來順受的麻木就會吞噬你骨子里的尊嚴，湮沒你對自己生命和職業的理想與規劃。其實生命就是奇跡，永遠都不要放棄自己最初的理想和希望，哪怕那光亮渺小如豆，我們都要堅持舉著它，即使灼傷了皮膚我們也不能失手，否則我們將永遠在黑暗里。　　　　朋友們，努力踮起你的腳尖，這樣你就會更靠近你的陽光，你的理想！ 職業規劃：用規劃照出前進的方向，用實踐為理想插上翅膀 職業規劃：讓大學四年無怨無悔 職業規劃：天上不會掉餡餅，春華才會得到秋實 馬 云的職業規劃之路 職業規劃：人生一堂必修課 職業規劃是就業的根本 大學生如何進行職業規劃 職業規劃易犯十大錯誤 高考志愿填報：職業規劃從專業選擇開始 影響你職業規劃的5大因素分頁：123

古風文案簡短 一、白茶清歡無別事，我在等風也等你。 二、亂世繁華，只為你傾盡天下；蒼水蒹葭，只為你歸田卸甲。 三、等待是燈火闌珊，暮然回首是你。相遇是春風十里，淺笑輕顰是你。 四、一花一世界，一葉一追尋，一曲一場嘆，一生為一人。 五、待我長發及腰，少年娶我可好。待你青絲綰正，鋪十里紅妝可愿。卻怕長發及腰，少年傾心他人。待你青絲綰正，笑看君懷她笑顏。 六、我為你青絲高挽，你帶我縱馬天下。 七、怕無歸期，怕空歡喜，怕來者不是你。 八、情不知所起，一往而情深。怎奈何，如花美眷，終不敵，似水流年。 九、我的喜歡寫在風里，從此整個世界都是你。 十、與君承諾 ，風雪白頭。天高三千丈，地厚五百許，皆不及你我白頭一世情。 十一、萬丈紅塵，悅己者唯有三、日，月，與卿。日出東方，月落西廂，執子之手，與卿白首。 十二、你是人間乍暖還寒時候，你是悠悠之口欲說還休的夢。 十三、山無棱，天地合，才敢與君絕。 十四、時光靜好，與君語；細水流年，與君同；繁華落盡，與君老。 十五、結發為夫妻，恩愛兩不疑。 十六、我跨過山，涉過水，見過萬物復蘇，周而復始，如今山是你，水也是你。 十七、你寧愿化身石橋，受五百年風吹，五百年日曬，五百年雨打，但求他從橋上走過。而我卻愿為你修行兩千年，只為看你一眼。 十八、云月初上，夜色獨賞，秋風微涼，姑娘，吾有衣裳，能否暖你心房。 十九、月有陰晴圓缺，人間有春夏秋冬，而你是我的喜怒哀樂。 二十、我是檐上三寸雪，卻偏偏見你融。你是人間驚鴻客，卻偏偏把我擁。 古風簡短文案 一、來生愿做朝云暮雨，朝朝暮暮，天涯相隨。 二、三千繁塵憂，擾人紅塵絲，不知君記否，佳人思君瘦。 三、你見山川多清秀，星辰多溫柔，恰似你眼眸。 四、何為喜歡？“臉紅，心跳，不言語。”可否具體？“失眠，焦慮，常夢囈。”可否再具體？“余生全是你。 五、既許一人以偏愛，愿盡余生之慷慨。 六、你眉峰輕揚，我情動一場，清清淺淺，地久天長。 七、為你花開滿城，為你明燈三千。 人生當苦無妨，良人當歸即好。 八、若傾你一生，只得我十年天真，只愿盡我一世無邪，換你百載淺笑無憂。 九、好多年了，你一直在我的傷口中幽居，我放下過天地，卻從未放下過你，我生命中的千山萬水，任你一一告別。世間事，除了生死，哪一樁不是閑事。 十、若君為我贈玉簪，我便為君綰長發。洗盡鉛華，從此以后，日暮天涯。 十一、山之高，月出小。月之小，何皎皎！我有所思在遠道。一日不見兮，我心悄悄。 十二、我愿執筆棄花間，從此以后，離經易道，只為你。 十三、今日，佛前再扣，三世青燈落發，換的今世相守。無論美丑，相依不棄，共白頭。 十四、薄霧搖紗，草屋溪水丹霞。人面桃花，琴瑟幽雅，和聲百鳥嘰喳，依傍青山如畫。 十五、終有一日，你我各結親，一妻二妾三四兒女，五六年間，滄海桑田，歷歷過往七八皆成舊夢，剩余二三不過年少輕狂，老來相依，空做笑談。 十六、傾城不修染，云深不知處。若能恰似寒光遇驕陽，定許你萬丈光芒好。 十七、塵緣從來都如水，罕須淚，何盡一生情？莫多情，情傷己。 十八、其他人是頭頂星辰，是南遷候燕，你不一樣，你是老潦笠翁，是秋隔遺音，是百鮮正艷時，獨取一只，佩于胸前。 十九、有美人兮，見之不忘。一日不見兮，思之如狂。鳳飛翱翔兮，四海求凰。無奈佳人兮，不在東墻。將琴代語兮，聊寫衷腸。何日見許兮，慰我彷徨。愿言配德兮，攜手相將。不得于飛兮，使我淪亡。 二十、繁華盡處，尋一無人山谷，建一木制小屋，鋪一青石小路，與你晨鐘暮鼓，安之若素。 古風甜蜜愛情文案 一、浮世萬千，吾愛有三。日，月與卿。日為朝，月為暮，卿為朝朝暮暮。 二、春水初生，春林初盛，春風十里，不如你。 三、我有所念人，隔在遠遠鄉。我有所感事，結在深深腸。 四、過盡千帆，皆不是吾心所愛；弱水三千，只有你知我冷暖。 五、時光靜好，與君語；細水流年，與君同；繁華落盡，與君老。 六、這么多年，你一直在我心口幽居，我放下過天地，卻從未放下過你。 七、人道海水深，不抵相思半。海水尚有涯，相思渺無畔。 八、宇宙洪荒，淚不盡遺世風霜。流年末世，此生癡守為一人。 九、青山不及你眉長，水清不似你目澈，跨過山水幾場雨，我一生只一個你。 十、死生契闊，與子成說。執子之手，與子偕老。 十一、世人醉，醉生夢死一世情，世人癡，癡心不悔三生愛。 十二、沒什么緣故，只是我覺得你長得好看，聞著香甜，便心聲歡喜，你若多來一時，我便多歡喜一時。 十三、愿我如星君如月，夜夜流光相皎潔。 十四、長街長，煙花繁，你挑燈回看，短亭短，紅塵輾，我把蕭再嘆。 十五、花自飄零水自流。一種相思，兩處閑愁。此情無計可消除，才下眉頭，又上心頭。 十六、山有木兮木有枝，心悅君兮君不知。——劉向《越人歌》 十七、若我白發蒼蒼，容顏遲暮，你會不會，依舊如此，牽我雙手，傾世溫柔。 十八、若我長發及腰，十里紅妝，鳳冠霞帔，惟愿執子之手，與卿相濡以沫。 十九、紅顏是一抹朱砂，為你傾盡天下，紅塵是一指流沙，為你白了韶華。 二十、情不知所起，一往而情深，怎奈何，如花美眷，終不敵，似水流年。 >>>更多美文：文案短句

擁抱蒔花的白蝴蝶 文/清菡 晚自習前，夕陽最后一縷溫柔的目光褪去，便是下課鈴聲響起的時刻。 在北方微涼的初秋，太多花朵嬌嫩的花瓣已然凋零。她們落滿一條通向“未來”石板小路，散落一地的寂靜。這條路，曾有你有我歡顏笑語，有海棠風姿婷婷的枝干，有靜謐，有秋天的風，有久藏于瞳仁深邃的秘密，有晚自習的鐘聲再次悠然響起…… 那時，你還在我的左邊，仿佛一個永遠的位置。同是對文字愛到底對數學恨到底，你卻倔強地說，再恨數學也要學好數學，左邊的你，無論在教室里，還是在小路上，都要不惜余力地為我打氣加油。你“狠狠”的話，你豪邁的俠女笑聲，在寂靜里顯得格格不入，喜歡安靜的我卻默默存入心間，現在可惜只能寫下文字來對你言說。 還記得那條叫“未來”的小路嗎？那是我們一同起的名字，只因為她通向一所高中。每一步走過，都是一個腳印，那一端的夢想遙不可及，但你說，只有積攢千萬個腳印，千萬個今天就能到達。 春天時花開在晚上，曇花輕輕張開素白的花盤，素然靜美，但那個時光卻短暫消失。海棠樹也開出淡粉的花朵，只是她沒有香氣。你總說你喜歡曇花的驚艷，海棠的默然，也許你就是上天降落的一朵花吧，綻放在久遠的空靈里。 蝴蝶美美 文/皮歆沂 蝴蝶王國一年一度的選美大賽來了。蝴蝶們都把自己打扮得漂漂亮亮，有的在翅膀上點綴了許多花紋；有的身上裝扮著許多花，有的在身上印滿美麗的圖案。 蝴蝶美美準備去青云山的夢幻花園和森林王國采集一些東西，好把自己給打扮打扮。美美打算先去森林王國，用那兒的樹葉來做一條舞裙，可是它在路上遇到了一只被打傷的小鳥。它把小鳥帶回了家，為它包扎好傷口，直到它痊愈了才戀戀不舍地和它分別，并請小鳥去蝴蝶王國看它們一年一度的選美大賽。小鳥說：“我一定會去的。” 于是，美美又飛往青云山。因為時間不夠了，所以美美決定不做舞裙了，準備去夢幻花園采集一些荷花做頭飾。它剛來到池塘邊，突然看到了一片枯萎的荷葉。原來青云山最近氣候反常，荷葉生病了。如果它得到一些清晨的雨露，這就會好起來。于是，蝴蝶美美開始幫荷葉采集雨露。等荷葉打起精神來后，比賽已經開始了。美美已經來不及做頭飾，就匆匆走上了舞臺。 比賽結束了，蝴蝶美美落選了。正在頒獎的時候，小鳥和荷葉都趕來了。它們把美美救助自己的事告訴了大家，大家聽后都用贊許的目光看著美美，一致認為今年的選美大賽美美得第一。 心靈美才是最美的，蝴蝶美美真美！ 折翼的蝴蝶 文/胡嘉佳 一只蝴蝶打著旋兒地從樹上飄下。女孩用左手捧著蝴蝶，將它帶回了家。 女孩沒有右手，她的右手在一次火災中失去了。女孩從小熱愛繪畫，失去右手對她來說就像失去了生的希望。 過了幾天，蝴蝶在女孩的幫助下飛舞了起來。女孩目送著它離開，陷入了沉思。既然連折斷了翅膀的蝴蝶也能夠飛向藍天，那么我呢？女孩突然發現，其實自己不也是一只折斷了翅膀的蝴蝶么？她開始用左手練習繪畫。 又是一個夏天，女孩來到那棵樹下。她看見滿樹的葉子在陽光下閃著金色的光芒。忽然，一只蝴蝶飛了出來，落在女孩的手指上。女孩流出了感激的淚花。 我家的蝴蝶花 文/嚴含碧 我媽媽最喜歡花了，所以我家的陽臺上種滿了花。 有綠色的吊蘭，有帶刺的仙人掌，還有紅彤彤的海棠，但是我最喜歡的是那盆美麗的蝴蝶花。 蝴蝶花的葉子像一艘艘碧綠的小舟，它的花瓣有時候全都展開了，有時候才展開兩三片，有時候還是花骨朵兒，我家的蝴蝶花喜歡穿著紫色的外衣，遠看像一只只真的蝴蝶，一陣微吹來，就像是在翩翩起舞。在陽光的映照下，它們有的在蕩秋千，有的在聊天，還有的在玩蹺蹺板，真是千姿百態啊！ 蝴蝶花不僅美麗，還能用作藥材，它的花和葉可以消腫、止痛，還能治療積食。 你們覺得我家的蝴蝶花美嗎？ 捉蝴蝶 文/呂銘捷 放學后，我走在回家的鄉間小路上，兩旁的油菜花開得正艷，一眼望去，猶如金色的海洋。忽然，我發現一只黃色蝴蝶停在路旁的一朵油菜花上，非常美麗。 我把書包放在路邊，躡手躡腳地走過去，慢慢地靠近它，心里想：小蝴蝶，我可要抓住你！可正當我伸手去抓時，左腳被一塊石子絆住了，摔了一跤。蝴蝶十分警覺，馬上飛走了，停在一塊大青石上。我站起身，悄悄地來到它旁邊，伸手去抓，但是抓了個空。 它飛到石頭的另一邊去了。我剛繞過去，它似乎聽到了我的腳步聲，急速飛去，飛到了遠離小路的菜花中，再也找不到了。 我背起書包，怏怏不樂地回到了家。我對媽媽說：“媽媽，我要捉蝴蝶，請你幫我做一件捕捉蝴蝶的器具，明天和我一起去捉蝴蝶，好嗎？”“小捷，蝴蝶是大自然中的生靈，我們為什么要去捉它呢？應該讓它自由自在地在大自然中生活，我們可以欣賞它。”我聽了，羞愧地低下了頭。 冬夜里的蝴蝶 文/小雅堂主 三十年前的冬天，父母之間發生了嚴重的矛盾，母親傷心地帶著我回了老家。為了生計，母親找朋友求得了一份掃馬路的臨時工作。冰冷透骨的夜啊！每天凌晨四點就要起床出門開始工作，因為心疼柔弱的母親，我強忍著困倦和寒冷起床陪著母親一起出門，母親吃力地推著沉重的垃圾車，扛著比我的身體還重的竹竿掃帚，兩人就這樣踏著冰冷的黑暗出門。外面冰天雪地的那個冷啊！即使如今在夏天想起，我也會不寒而栗！每一個呼吸都要拼盡全身的力氣，幾分鐘后手腳耳鼻就失去了知覺，小小的手兒握著垃圾車的把手瞬間就脫一層皮。母親吃力地掃著馬路，只要我看著她陪著她就好。我就說：媽，你累嗎？我跳舞給你看吧。母親就會說：三更半夜的，讓人家看見以為你是瘋子呢！其實，她滿臉歡喜。我說：三更半夜的，哪有人看到嘛！于是，母親一邊掃地一邊看我在馬路中間毫無顧忌地翩翩起舞，舞得頭發眉毛眼睫毛都積起一層白白的霜花。我就問媽：你看我跳得像蝴蝶嗎？有時跳著跳著一不小心被路面的冰霜滑倒，母女倆就蹲下來捧腹大笑，有時也驚醒街角的乞丐。遇見好心的乞丐會說：大姐，你女兒真乖！ 就這樣，我們熬過了整個冬季，直到來年春天，我輟學，考取了一家單位，開始工作。 三十年過去，在這個沒有了母親的冬夜，想起她，心里也滿是甜蜜…… >>>更多美文：好文章

RE98915RGPOIOKJ